全国的に厳しい寒さのようですが、ここ宮崎でも、ぐっと冷え込んで来ました。
そんな中、田舎へ出発します。

なんと明日の予報は最高気温が0度、最低気温は−5度です。
平野部で暮らしていると、ちょっと考えられない気温です。
車を出してすぐに宅外リモートで田舎の家のエアコンに電源を入れました。

田舎の家に着くなり、暖房器具にスイッチを入れて行きます。
こんな寒い日は、石油ストーブの力も借りなければなりません。

夕方、村のウォーキングに出かけます。
スウェットの下にヒートテック、足はレギンスとレッグウォーマーを重ねます。
首にはマフラー、手袋はもちろん、毛糸の帽子もマスクも必要です。
綿入りのコートを着ると、私が誰だか分からない姿になっています。
完全防備で外へ出ました。

先週見た梅の木が見事な咲き具合になっています。


美しい赤い花がどんよりとした景色に浮かび上がります。


ひっそりとした風情の家に、猫が6匹ほどぴったりと寄り添っています。
寒いだろうにと可哀想に思います。

少し歩くと、村の女性に出会いました。
猫の話をすると、家の人は病院に入っているとのこと。
女性が餌やりに行ったり、箱の中に使い捨てカイロを入れてやったりしていると言います。
死んでしまった子もいるそうです。
「猫の介護ですね」と言うと、「そうそう」と笑います。

いよいよ冬季オリンピックが始まるようですが、私の中では今一つ、盛り上がりません。
開会式はいつなのかも知らず、調べると日本時間では明日でした。
すでに始まっている競技もあって、いつも不思議に思います。

今夜は高市総理が宮崎に来ます。
候補者はともかく、高市総理のスピーチは聞いてみたい気がします。
SNSではたくさんの人が集まっている様子を見ます。
私も野次馬根性で行ってみたいのですが、車の駐車に苦労するのは分かっています。
だから、行きません。

雨が降るような降らないような曇天です。
ウォーキングをどうするか聞く夫に、きっぱり、行く！と答えます。
モナとニコとの散歩だったら、やめていたところですが、傘を差せば良いだけです。

森の中は誰もいません。
小雨だからでしょうか。
カラカラのお天気だったので、湿度が気持ち良く感じます。

森の入り口近くになって、ようやく散歩する人たちと出会いました。
持っていた折り畳みの傘は使うことはありませんでした。

午前中のことです。
外へ出ると、道路一面にゴミが散乱しています。
お向かいさんのゴミです。
ネットで包んであったのでしょうが、いい加減だったのだと思います。
カラスは見逃しません。

車の出し入れも出来ないので、箒を持って来て、道路脇に寄せました。
またカラスが来たら、困ると思いながら、車を出しました。

午後、ゴミ収集車のおじさん二人が一生懸命、ゴミをかき集めています。
道路は綺麗になって、これでは住人はこの出来事を全く知りようがありません。
そこで、一応、お願いの紙をポストに投函しました。
対処してくれると良いのですが。

今年の冬は寒くて、ウォーキングの時にもっと長いダウンのコートが欲しくなりました。
歩いていると、暑くもなってくるので、薄いのが好みです。

久しぶりに行くスポーツショップは、夏の雑草がそのまま枯れたままになっていて、荒れた感じです。
気を取り直して、お店に入ります。

2階は目当てのコートが見つからず、3階に上ります。
ざっと売り場を歩きましたが、ダメでした。

その時に、服を選んでいるおばさんを見かけました。
何となく私のアンテナが反応したので、距離を取るようにしました。
そうしていたのに、いつの間にか私の側におばさんが来て、「男の服でも、私は着られると思う？」と聞くのです。
「私は店員ではありません」と私。
「それはわかっている」とおばさん。

だったら、なんで私に聞くのでしょう。
そそくさとその場を逃げました。

午後あたりから、筋肉痛が始まりました。
朝は平気だったのです。
腹筋のトレーニングが集中的にあったので、お腹周りと太ももも痛みます。
痛みは嫌だけれど、同時に鍛えたと言う満足感もあります。

外付けのブラインドが壊れました。
早速、修理に来てくれたのですが、メーカーでないと直せないのだそうです。
最初からメーカーに来て貰えば、こちらも助かるのにと心の中でぼやきます。
なるべく早く来てくださいと、笑顔でお願いしました。

今日は珍しく外へ出ない日になりました。
修理に来てくれる時間が、中途半端だったこともあります。
夕方、ウォーキングに出かけたのが唯一です。

昨日までの寒さとは違って、手袋も要らない陽気です。
用心して、マスクだけは付けて歩きます。
寒さが緩むと、犬を散歩する人の姿も多くなるようです。
暑くても、寒くても、モナとニコを散歩に連れ出したなぁと懐かしく思います。

頑張って筋トレをしなければならない日です。
今日は受付に若いトレーナー二人組が揃って出迎えてくれました。
どちらが今日の相手をしてくれるのかと聞くと、どっちが良いですかと返して来ました。
じゃ、二人同時にと笑います。

おばさんと若者の他愛の無い会話が入り口です。
でも、冗談はここまで。
内容はキツいトレーニングです。

ふと、マシンの重りを見て、思い出しました。
筋トレを始めた頃です。
重い重いと騒いでいたら、トレーナーがもうこれ以上軽いのはありませんと答えたのです。
情けない話です。

そうだとしたら、今は少しは筋肉が付いたのでしょうか。
頑張っていないようで、ほんの少しでも筋肉量は増えているのかもしれません。
ちょっとうふふです。

睡眠不足が続きました。
昨夜は取り戻すかのように、ぐっすり眠ります。
お陰で寝起きは爽快でした。

恵方巻きは自分で作ろうか、どうしようかと、迷いながら買い物をします。
売っている巻き寿司は、どれも大き過ぎます。
あれを1本食べたら、お腹いっぱいになります。
それだけで1食分と言うこことでしょうか。
それでは何かつまりません。

帰ってすぐに台所に立ちます。
干瓢も高野豆腐も椎茸も、一袋全部を出して、煮ます。
余ったら、冷凍して、他の料理に使い回すつもりです。

部屋中に煮物の良い匂いがします。
特に椎茸は香が高くて、これぞ、ザ・和風です。
ほぼ下準備が出来たので、明日はやっぱり手作りの巻き寿司が出来そうです。

夕方、いつものようにウォーキングに出かけます。
夫が、「マスクは持った？手袋は？スマホは？」と畳み掛けて来ます。

マスクをすると、顔が冷たくないので、最近の寒さ対策です。
手袋をすることで、体全体も暖かく感じます。
スマホは、歩数の確認です。
これが最近のウォーキングの必需品です。

ふっと目が覚めました。
それからは寝ることが出来ず、諦めてベッドを離れます。
若い頃だったら、すぐにまた寝ることが出来たのにと悔しくなります。
ぼーっとした頭で、朝日を浴びながらコーヒーとパンで朝食です。

午前中から行動することになったので、期日前投票に行くことにします。
今までは政治に興味はあまりなく、投票所に行くけれど、積極的な気持ちで行ったことはありません。
でも、最近は政治が面白く感じます。

SNSも大変賑やかです。
ただテレビとSNSの隔たりが気になります。
テレビで放映されないことを、SNSで知ることも度々あります。

放送局には公平な視点でお願いしたいです。
一方、SNSでは自分で情報を確認しないと落とし穴があります。
振り回されないように、気を付けなければなりません。

久しぶりに都城までドライブしました。
なんだか車がやたらと多くて、何かイベントでもあったのかと不思議でした。
帰りは、あまりに車が動かないと思ったら、中央分離帯に軽自動車が部品を撒き散らして乗り上げています。

どこに行っても、車だらけです。
家で待つ人も犬もいません。
イライラしないで、のんびり行こうと話したことでした。

お正月はあっと言う間に過ぎ、もう1月も今日でおしまいです。
良い歳であるように、頑張らなければなりません。
楽しいことを見つけて、追いかけて、嫌なことはなるだけ避けます。
そうするには、結構、努力も必要でしょう。
運と背中合わせです。

田舎の村は静かな朝を迎えます。
寒い寒いと用心していたのですが、家の中は暖かく過ごせました。

高鍋のパン屋さんに行きたかったので、途中にあるうどん屋さんでお昼にします。
私はカレーうどんを注文しました。
なぜかこのところ、カレーうどんを食べたいと思っていたのです。

うどんが運ばれて、お盆の上に使い捨てのエプロンが入っていました。
この気遣いは嬉しいです。
「こころ旅」で日野翔平さんが、カレーうどんを食べると、必ず服を汚していました。
私もきっとそうなる予想でしたが、これなら大丈夫。

カレーうどんは、私の記憶にある味とは違いました。
でも、とても美味しかったです。
猫舌の私は、いつまでも熱いうどんに苦戦しました。
また気が向いたら、カレーうどんを食べたいと思います。

今週も田舎へ出かけます。
昼食に入ったレストランで、宅外リモートでエアコンの暖房を入れました。

アプリには、田舎の家の居間は8度以下と表示されています。
どこまで上がってくれるのか分かりませ。
キンキンに冷えた田舎の家の中が、少しでも暖かくなってくれればと願います。

山道に入ると、杉の木はすでに茶色になっています。
今年のスギ花粉は多いと言う予報でした。
車の中にいても、時々、くしゃみに襲われます。
私の体はダイレクトに反応します。

夫は田舎の家に着いてすぐ、庭で作業を始めます。
先週は、庭に通じる板で作られた小道の汚れを取ったのでした。
その板に、塗装をします。
13年越しの化粧直しです。

夕方、村の中をウォーキングします。
夫が停まっていた軽トラのドライバーに挨拶します。
知っている人かと思ったら、知らない人でした。
私たちは知らないけれど、村の人は私たちのことを知っています。
知らんふりをしてはいけないのです。
人に会えば、挨拶をするのは当たり前ですが、この村では車が通っても、一応、頭を下げます。

紅梅の蕾がたくさん付いていました。
もうほんの数日で咲きそうです。

家の中で、そこに来るとくしゃみが出る場所があるのが分かりました。
大抵は、そこに換気口があります。
今までは自分のせいだと思っていましたが、どうやら違うようです。

私は、炭鉱のカナリア状態です。
アレルギーの原因がそこにあると、体が知らせるのです。

トイレの場所に、シャワーブースがあるのですが、そこにも換気口があるのを、今更ながらに知りました。
台所にも、二つの換気口があって、一旦、症状は落ち着いたのですが、それでもまだくしゃみが出ました。
今度は、夫が隙間をしっかり塞いでくれました。
これで、私のくしゃみと鼻水は落ち着いてくれると信じます。

叔母のケアマネージャーとの面談があります。
2月分の薬も持って行かなければなりません。
それに加えて、化粧水も持って行きます。

これには工夫を凝らしました。
すぐ無くなった、取られたと思い込む叔母です。
100円ショップで買って来たトレイに、化粧水のボトルを粘着剤で貼り付けました。
嵩張るトレイごと、どこかへしまうのは、流石にちょっと難しいかもしれません。
叔母には取られない工夫だと説明します。

ケアマネージャーには、よく考え付いたと褒めて貰いました。
それでも、トレイごと隠したりしたら、もうお手上げです。