用事があったり、体調を崩したりと、それぞれ理由があります。
たった4人でレッスンを受けました。
レッスンは久しぶりのストレッチと筋トレから始まりました。
ギシギシと体のあちこちから音が鳴りそうです。
凝り固まって甘やされた筋肉が悲鳴を上げます。
おかげで、朝から、体が痛くて参ります。
肩、腰、お腹、腕、太腿、どこもここも筋肉痛です。
きっと全治、三日くらい。
治った頃に、また木曜日が来て、体をいじめることになります。
午前中から、田舎へ行く準備です。
洗濯機を回し、掃除機を掛け、すっきりと気分良く家を出るつもりです。
帰宅した夫と一緒に、モナとニコがいそいそと車に乗り込みます。
今日は晴れたり曇ったりの空模様。
でも、気分はウキウキ。
田舎の家で、もうお休みです。
モナもうとうととまどろみます。
