もっと睡眠が欲しいところです。
これでは体がキツくなると感じて、お昼寝をしっかりすることにしました。
そのために、少しだけ早めの昼食です。
炊き立てのご飯に卵！
これがメインです。
あとはお味噌汁に高菜の炒め物、炒めた鶏ひき肉を添えました。
もちろん海苔も必須です。
朝ごはんみたいになってしまいました。
そして、ソファにゴロリン。
スマホでニュースをチェックしながら、気持ち良く睡魔が襲って来ます。
自然な眠りの中、体が回復して行きます。
買い物を済ませた夕方、散歩に出かけます。
夜の眠りを確保するためにも、体を動かさなければなりません。
森の中に入って、しばらくすると、鼻水が出て来ます。
マスクをしてくれば良かったと悔やみます。
森の中だから、花粉症の心配は無いと思ったのが間違いでした。
道路は落ち葉でいっぱいです。
歩くとカサカサと音を立てます。
市民の森は、秋よりも春の方が落ち葉が多いかもしれません。
モナとニコと歩いた道。
境目が分からないほど、落ち葉で覆い尽くされています。

