激しい落雷で目が覚めました。
立て続けにドカン、ドカン。
家を直撃されたかのような音です。
お昼くらいになると、雨が上がって来ました。
でも、空は暗いままです。
そして、昨日の暑さはどこかへ去って、気温がぐんと下がりました。
さて、今週も筋トレを頑張らなければなりません。
先週に続いて、いつもとは違うトレーナーです。
このジムのトレーナーは、きゅっ!とか30秒キープ!とか厳しいのですが、何しろ褒めてくれます。
今回、腕立て伏せの体勢で、出来るところまで上半身を床に近付けると言うトレーニングがありました。
ギリギリまで我慢したら、床に落ちても良いと言うことです。
私が腕立て伏せが出来ないと言ったからなのだと思います。
唸りながら耐え、力尽きて床にペチャッと落ち込みます。
すると、トレーナーが手を叩いて褒めるのです。
これを繰り返しやっている内に、自分の姿が客観的に見えて、笑いが込み上げて来ます。
ペチャッと床に体が付く度に、達成感は消えて行きます。
それなのに、この自分の情けない体勢に、トレーナーが脇で手を叩くのです。
今度はいつお散歩できるかな?
