昨夜、録画していたNHKのサラメシで、美味しそうにお蕎麦を食べるシーンがありました。
「お蕎麦を食べたい！」と夫に宣言します。
と言うことで、今日は夫とランチデートです。

随分とご無沙汰だった蕎麦屋に向かいました。
幸い、席も空いていて、すんなり座ることが出来ました。
昨日から決めていた冷やしたぬきの大盛りを注文します。

キリッとした蕎麦つゆは私の好みです。
久しぶりに食べる蕎麦屋の味は、流石にプロだけあって満足しました。
でも、蕎麦屋もいろいろで、中には残念なお店もあります。

今晩のメニューも美味しい仕上がりでした。
まず、牛バラ肉と細切りの人参、カラーピーマン、椎茸のニンニク炒めです。
塩と隠し味にカレー粉を振り、最後に小さな一欠片のバターで風味を加えました。

レンジでチンしたキャベツは汁気をしっかり絞り、スクランブルエッグと焼きたらこを加えてマヨネーズであえます。
新作でしたが、バッチリでした。

サラダには、炒めた醤油漬けカツオをトッピングします。
フーデーリーの豆腐屋で買って来た飛竜頭は香ばしい味がします。
アジの刺身を入れて、5品のメニューになりました。

不思議なもので美味しいものを食べると、食後だけでは無く、しばらく満足感が残ります。
夏こそ頑張って食事作りを楽しみたいと思います。


夜、なかなか寝付けないニコです。


寝る前までは、起きている工夫をしなければなりません。


ニコの徘徊で、戸惑うモナです。

通りを歩いている人たちに笑顔はありません。
みんな一様に、眉間にしわを作っています。
辛い暑さです。

最近は、昼食後に昼寝をするようにしています。
そのせいか、夏バテがだいぶ解消されているように思います。
無理をしない努力も必要だと思うこの頃です。

昼寝の時は、プレイリストの中に入っているsleepが私の入眠剤です。
だらだらとした特徴の無い音楽が、いつしか私を眠りに誘ってくれます。
てきめんに効果があるので、私にはとてもマッチしているのでしょう。

プレイリストの中には、自然を題材にしたものなどもあります。
ocean escapesと言うプレイリストを流した時です。
鯨の鳴き声が入っていました。
これにモナが敏感に反応して、吠える！吠える！
iPhoneをかざして、安心させようとしてもダメでした。
初めて聞く音に恐怖を感じたようです。


お散歩も食事もしました。
取り敢えず、1日のスケジュールが終わったニコです。

久しぶりにイオンで買い物を楽しむことが出来ました。
日用雑貨だけで無く、インテリア雑貨なども見て回ります。

車は一番西の端に停めました。
そこから反対の東側へ、てくてく歩いて行きます。
まずは必需品のモナとニコのクッキーや骨ガムが目的です。

空調設備がある屋内は涼しいので助かります。
外は灼熱ですから、この距離を外で歩くのは大変です。

思い付くままに、ふらりふらりとお店に寄ります。
小さな袋が手に数個も下がることになってしまいました。
西の端へ戻る頃には、結構、運動したような気もします。

叔母を迎えに行き、遅い散歩です。
先に食事を与えたので、時間はゆっくりあります。

市民の森の中は外よりも涼しいけれど、5時半の今は風がありません。
凪なのでしょうか。
叔母と早い時間の方が返って涼しいかもしれないと、話しながら歩きます。


しばらく暑い日が続きそうです。
モナの毛もだいぶ抜けています。


お散歩では、幾分、元気になったニコです。
よその犬に吠えられたモナのために、吠えたのはニコでした。
まだまだ頑張るもんね、ニコちゃん。

昨夜の村は大雨でした。
時折、窓ガラスが眩しく光り、雷鳴が響きます。
気性の荒い雨です。

お昼過ぎまで、雨は強かったり弱かったりを繰り返します。
デッキから外を眺めると、雨が降っているのに、トンビもトンボも空中を舞っています。
少々の雨ではへこたれないようです。

お昼は、なんちゃってエスニック風料理です。
作り置きしていたゴマポン酢ダレに、鶏スープを加えて、ナンプラーをたらり。
冷やして置きます。
茹でたそうめんの上に、きゅうり、シソ、パクチー、レンジで酒蒸ししたささ身を乗せます。
スープをかけて、出来上がり。
美味しくて、夫も私も完食しました。

そうこうしているうちに、もう帰りの時間です。
来週こそは、少しゆっくり過ごしたいと思います。


夫の膝が暑くなって来ると、間のアームレストに避難するニコです。


モナは後ろの席で、ちょっとさみしそう。

新聞を取りにデッキに出ると、床にはまだ雨が残っています。
夫が東京から戻って来る頃には、日差しが戻りました。
お昼を食べて、早速、田舎へ行く準備を始めます。

途中で寄ったスーパーの駐車場は、下からの照り返しで大変な暑さです。
スーパーを出た所でおじいさんが、「暑いね〜」と腕に抱いた幼児に話し掛けています。
思わず「本当に！」と答えたくなります。

西都から見る山々は、雲が掛かっています。
平野部では晴れていても、山間部は雨のようです。

途中までは難なく来ましたが、村へ続く道に入った所で雨が落ちて来ました。
村の近くに来て、激しい雨になります。
車から家の中に入るのが面倒なほどの大雨です。
幸いなことに、家の前で、雨はピタリと止んでくれました。

雨が村の熱気を流してくれたようです。
先週は暑くてデッキにいるのが嫌だったのに、今回は涼しくさえ感じます。
今夜の晩御飯はデッキで頂きます。


村のお家に着きました。


ニコは、ここでもペタリ。


庭で遊べなくて残念です。

今日は２ヶ月に1度のカラーリングの日です。
予約した美容室に午後2時に入りました。
ここからは、ひたすら雑誌を読む時間です。

ずっと座りっぱなしですが、唯一、シャンプーの時だけ立ち上がります。
椅子から立つ時には、体がバキバキと音を立てそうです。

終わったのは4時。
じっと2時間の我慢でした。

来た時には降っていた雨が上がっています。
またギラギラの太陽が顔を出しました。

切れていたコンディショナーを買うためだけに、デパートへ向かいます。
ゆっくりウィンドウショッピングをしていたいけど、モナとニコの晩御飯の時間が近付きます。
なんだかんだといつも時間に追われる生活です。


モナのシャンプーをしようかと迷う夕方です。


こちらはぐっすり。

昨日は森の中で横断するヘビを見ました。
長い紐のような細いヘビは、1メートル50センチは超えていたようです。
2メートルはあった気がしますが、怖いと、大きく見えるので、自信はありません。
出る年と出ない年があるように思いますが、きっと私が見るタイミングの問題だけなのでしょう。

見た瞬間から、ゾワッと鳥肌が全身に広がります。
しばらく鳥肌が続きます。
身を守るための生物学的な反応なのでしょう。

それでも、以前よりはまだマシになった気がします。
市民の森を散歩し始めた当初などは、それはそれは気持ちが悪くて困りました。
木の枝に絡む数匹のヘビを見た時など、思い出しても鳥肌が立ったのを記憶しています。

今は少しは冷静でいられるようになりました。
何しろ、ヘビは走り出して襲いかかる訳ではありません。

今日の散歩では、ヘビに遭遇しませんでした。
ただただ暑かっただけです。


私を見下ろしている表情です。


今日も保冷パックを持ってのお散歩でした。

ニュースで、昨日の祇園祭の山鉾巡業を流していました。
レポーターが持っている温度計は、容赦無く上がっています。
曳手たちは猛暑の中、大変な重労働だと思います。
飲み水も行き渡っていない様子で、自販機で買った飲料も温かったようです。
見ている方にも、辛さが十分伝わります。

それでも、京都の人達にとっては、大事なお祭り。
暑くてもテンションは違うのでしょう。

殺人的な暑さです。
今年は違うのだと言うことを認識して、自分の身を守ろうと思います。

散歩がちょっとだけ遅くなりました。
そのせいなのか、いつもより散歩する人がたくさんいます。
気温はそれほど変わらないと思うのですが、少しでも遅い時間の方が歩きやすいと思うのでしょう。

今日は、ニコのために、保冷パックを用意しました。
バギーカーの中に入れて歩きます。
至れり尽くせりのニコです。


暑いけれど、食欲は変わりません。
飼い主も同じく・・・。


ぺたりと寝ています。

夢を見ました。
天井に大きな黒々とした虫が張り付いています。
ゴキブリの形をした頭と胴体に、何本もムカデのような足を持っています。
おまけにサソリのような尻尾があります。

恐怖で眺めていると、いきなり私の腕にジャンプしたではありませんか。
ぎゅっと何本もの足が私の腕にしがみ付きます。
虫を振り払いながら、「ぎゃーーーっ！！」と叫ぶ私自身の声で目が覚めました。

とても現実感のある夢でした。
どうしてこんな夢を見たのかと不思議です。
思い返して見ると、昨日、夫と義理妹と話した内容に原因がありました。

子供達が小さい頃、家族旅行をした義妹が、コテージの天井にゴキブリが張り付いて大騒ぎをしたのだそうです。
夫と私は、田舎の家でのムカデの話をしました。
それが合体したのが私の夢です。

疲れていたのでしょう。
虫がしがみ付いた腕の感触まで覚えている夢でした。


夕方でもまだまだ暑さがあります。
お散歩の市民の森だけは別天地でした。


ニコも夏の暑さに慣れたのか、ちょっと元気になって来た気がします。


お得意のポーズ。

ギラギラの太陽が照り付けます。
まだ宮崎は良い方かもしれません。
体温以上に高くなる所もあるようです。

エアコンの掛かっていない部屋に入ると、一気に汗が吹き出しそうになります。
被災地では、どんなに苦労されていることかと思います。
水と電気の有り難さを、ニュースでつくづく知らされます。
今、ここにいる幸せを感謝します。

でも、不幸は予期しない時に訪れます。
自然災害ばかりではありません。
平和だったはずの生活がボロボロと崩れ去るのです。

ここ数日、そうした体験が身近にありました。
暗いトンネルを導くのは、やはり家族だけなのかもしれません。
遠くで、そして近くで見守るしか出来ません。


今日はお留守番ばかりでした。


明日は、大好きな叔母と一緒にお散歩しましょう。