お正月はあっと言う間に過ぎ、もう1月も今日でおしまいです。
良い歳であるように、頑張らなければなりません。
楽しいことを見つけて、追いかけて、嫌なことはなるだけ避けます。
そうするには、結構、努力も必要でしょう。
運と背中合わせです。

田舎の村は静かな朝を迎えます。
寒い寒いと用心していたのですが、家の中は暖かく過ごせました。

高鍋のパン屋さんに行きたかったので、途中にあるうどん屋さんでお昼にします。
私はカレーうどんを注文しました。
なぜかこのところ、カレーうどんを食べたいと思っていたのです。

うどんが運ばれて、お盆の上に使い捨てのエプロンが入っていました。
この気遣いは嬉しいです。
「こころ旅」で日野翔平さんが、カレーうどんを食べると、必ず服を汚していました。
私もきっとそうなる予想でしたが、これなら大丈夫。

カレーうどんは、私の記憶にある味とは違いました。
でも、とても美味しかったです。
猫舌の私は、いつまでも熱いうどんに苦戦しました。
また気が向いたら、カレーうどんを食べたいと思います。

今週も田舎へ出かけます。
昼食に入ったレストランで、宅外リモートでエアコンの暖房を入れました。

アプリには、田舎の家の居間は8度以下と表示されています。
どこまで上がってくれるのか分かりませ。
キンキンに冷えた田舎の家の中が、少しでも暖かくなってくれればと願います。

山道に入ると、杉の木はすでに茶色になっています。
今年のスギ花粉は多いと言う予報でした。
車の中にいても、時々、くしゃみに襲われます。
私の体はダイレクトに反応します。

夫は田舎の家に着いてすぐ、庭で作業を始めます。
先週は、庭に通じる板で作られた小道の汚れを取ったのでした。
その板に、塗装をします。
13年越しの化粧直しです。

夕方、村の中をウォーキングします。
夫が停まっていた軽トラのドライバーに挨拶します。
知っている人かと思ったら、知らない人でした。
私たちは知らないけれど、村の人は私たちのことを知っています。
知らんふりをしてはいけないのです。
人に会えば、挨拶をするのは当たり前ですが、この村では車が通っても、一応、頭を下げます。

紅梅の蕾がたくさん付いていました。
もうほんの数日で咲きそうです。

家の中で、そこに来るとくしゃみが出る場所があるのが分かりました。
大抵は、そこに換気口があります。
今までは自分のせいだと思っていましたが、どうやら違うようです。

私は、炭鉱のカナリア状態です。
アレルギーの原因がそこにあると、体が知らせるのです。

トイレの場所に、シャワーブースがあるのですが、そこにも換気口があるのを、今更ながらに知りました。
台所にも、二つの換気口があって、一旦、症状は落ち着いたのですが、それでもまだくしゃみが出ました。
今度は、夫が隙間をしっかり塞いでくれました。
これで、私のくしゃみと鼻水は落ち着いてくれると信じます。

叔母のケアマネージャーとの面談があります。
2月分の薬も持って行かなければなりません。
それに加えて、化粧水も持って行きます。

これには工夫を凝らしました。
すぐ無くなった、取られたと思い込む叔母です。
100円ショップで買って来たトレイに、化粧水のボトルを粘着剤で貼り付けました。
嵩張るトレイごと、どこかへしまうのは、流石にちょっと難しいかもしれません。
叔母には取られない工夫だと説明します。

ケアマネージャーには、よく考え付いたと褒めて貰いました。
それでも、トレイごと隠したりしたら、もうお手上げです。

台所の換気口にフィルターを貼ってから、くしゃみは止まりました。
花粉症だとは思いますが、一体、何だったのでしょう。
花粉の時期と言わず、ほとんど1年中、くしゃみしていました。
こんなことなら、早くフィルターを貼っておけば良かったと悔しい気持ちです。

2月いっぱいで閉めてしまう美容室に、カラーリングに行きました。
伸びた部分だけのカラーリングは、リタッチと言うようです。
美容室にメニューを見て、ほぉ〜と思います。
以前には無かった言葉です。

今日は私の苦手なスタッフが担当してくれました。
何かというと、語尾に「○○しますね〜」が付きます。
この「ね〜」が親しげなつもりなのか、やたらと連発されると鼻に付きます。

さらに、シャンプーして貰うと、なぜか髪が一々、引っかかって痛いのです。
手がゴワゴワしているのかしらと思います。
洗い方も癖があって、どうしても満遍なく洗って貰えません。
他のスタッフにしてもらうシャンプーと明らかに違います。
「痒い所、ありませんか〜」と聞かれたけれど、もう2月でお別れするので、我慢します。

筋トレの日なので、花粉症でのくしゃみが心配です。
薬はなるべくなら飲みたくありません。
今日はまだくしゃみの連発はないので、大丈夫かもしれないと思いました。

ジムには若手のトレーナー達の姿がありません。
今日は久しぶりにマネージャーが相手してくれます。
やっぱり持っている技術が違います。
マシンに頼らない色々な方法で、鍛えてくれます。

充実した時間を過ごした後、月に一度のお楽しみストレッチがあります。
最近、体が硬くなって来たと感じることが多くなりました。
伸ばそうとすると、太ももの内側の筋肉に張りを感じます。
ここが柔らかくないと開脚も狭くなります。

これではいけないと反省しながら、ストレッチを受けました。
反省はするけれど、ジムを出た途端に忘れるのが私です。

遅くなってしまったので、今日のウォーキングは無くなりました。
明日、また頑張って歩きます。

日曜あたりから、くしゃみが時々、出ます。
いや〜な感じです。

今日になると、くしゃみの連発です。
風邪では無いのがはっきり分かります。
花粉が原因です。
やっぱり・・来たのか・・・と思って、がっかりです。

マスクをして買い物に出かけます。
途中でも、くしゃみが出てきて、困りました。

市民の森は松の木です。
花粉は大丈夫ですが、それでも用心して、マスクを付けて歩きました。

帰宅して、すぐに台所に立ちます。
ここでも、くしゃみの連発で、作業が出来ません。

丁度の頭の上の天井に、換気口があります。
夫にフィルターを貼って貰いました。
途端に、くしゃみが止まります。
原因は頭の上の換気口だったようです。

村の景色を眺めながらの朝食は贅沢に感じます。
山々の美しさを独り占めした気分です。

お隣の柿の木は、実がほとんど鳥に食べ尽くされたのか、小さく垂れ下がったオレンジが見えるだけになりました。

誰も食べない、料理もしない、そんな柿の木が村のあちこちにあります。
住む人のいない庭の柿の木が毎年、実を付けるのです。
勿体無い気がしますが、仕方がありません。

帰り支度をして、お昼前には村を出ます。
よく晴れた日は、日差しのコントラストが強くて、ただでさえ曲がりくねった道は見通しが悪い状態です。
明るいのに、眩しさが邪魔をします。

午前中は山奥にいたのに、夕方には、夫とふたり、市民の森のウォーキングに出かけます。
昨日よりも、少しだけ寒さが和らいでいるようです。

折り返し地点で、サイレンが鳴り響きます。
何事かと思ったら、サイレンの数が増えました。
消防車のようです。

車の中でメールの通知を見ると、山崎町でした。
市民の森の近くです。

車を出してすぐ、消防車やパトカーや車が数台止まっている場所があります。
火などは見えませんでしたが、物々しい現場でした。
あらためて、火事は怖いと思います。

寒い日が続きます。
田舎の方はもっと寒いと想像します。

食材を保冷ボックスに詰め込んで、山へと出発します。
途中で、釜揚げうどん屋さんで昼食。
ちょっと甘いかな・・・。
夫も同意見で、もう来ないかもしれません。

今回は食材の買い出しはありません。
スーパーにも寄らず、まっすぐに山道に入ります。

山は杉がすでに茶色く染まって来ました。
花粉の季節はもう直ぐです。
もしかしたら、もう飛んでいるかもしれないと思うと、うんざりです。

田舎の家の中は、事前にリモートでエアコンの暖房を付けていましたが、ちっとも暖かく感じません。
急いでパネルヒーターの電源を入れ、石油ストーブにも火を入れました。
小さな石油ストーブですが、パネルヒーターだけでは寒い時に、頼りになる存在です。

えびのや小林では雪が降るそうです。
空を眺めながら、もしかしたら、こちらでも降るかもしれないと思いました。

この寒い日に、外へ出なければなりません。
頭の上の髪が風で踊るのを意識しながら、デパートの交差点に立ちます。
髪が乱れたところで、ほとんど変わらないヘアスタイルです。
最初から乱れているのですから。

信号待ちをしていると、交差点のベンチに、デパートの地下で時々、見かけるおじさんが座りました。
おねえ言葉で喋る人です。
多分、認知症のようで、一人で笑いずっと喋っています。
ご家族はいるのかなぁと、ふと気になります。

以前、このおじさんに声を掛けられたことがあります。
「あら〜！」と親しげに私に挨拶するのです。
全く身の覚えのない私は、スルーしました。
彼、いや彼女の中では、私は知り合いなのでしょう。

夕方、夫と市民の森に入ります。
今日はちゃんとマスクをして歩くつもりでしたが、車を出た瞬間に忘れています。
防寒の耳当てだけはして来ました。

横浜Fマリノスが練習しています。
観客も多いようです。
寒くて大変だろうと思いますが、雪が降らない分、宮崎は良いのでしょう。

今日は叔母を連れての病院です。
薬を貰うだけなので、長い時間は掛からない予定です。

病院に行くと、車は1台だけ。
待合室には誰もいません。
しばらくして、診察室から女性が一人出てきました。
どうやら、只今は叔母がたった一人の患者のようです。

寒いから少ないのでしょうか。
はたまた口コミでもあったのかと、少し気にします。
先生はさっぱりした人で、特別に人当たりが良いとかでもありません。
だからと言って、ぶっきらぼうでも無いのです。

今回から2か月分の薬を頂けるようになりました。
私もラクになります。

夕方、夫と一緒に寒い寒い中のウォーキングです。
昨日はマスクをして歩いたのに、今日は忘れてしまいました。
顔が冷たくて困ります。

今年は本当に寒い冬です。
寒さを言い訳にしないで、頑張って歩きます。